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Vitamin D: das Sonnenvitamin

Vitamin D3: für Ihr Immunsystem, Knochen, Gehirn, Herz-Kreislauf-System und gegen Krebs. Lassen Sie die Vitaminsonne mit dem Vitamin D von WLS scheinen!

Wissen Sie jetzt alles über Vitamin D?

Was ist Vitamin D3?

Vitamin D3 ist ein Vitamin, welches gebildet wird, wenn die Sonne auf die Haut trifft. Vitamin D3 ist auch in geringen Mengen in Lebensmitteln wie Lachs, Eiern und Milch enthalten.

Vitamin D3 kann auch in großen Mengen aufgenommen werden, beispielsweise in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Wofür ist Vitamin D3? Vitamin D3 reguliert nicht nur die Menge an Kalzium und Phosphor in unserem Blut, sondern fördert auch unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden. Jeder kennt Vitamin D für die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne, aber dieser Multitasker von Vitaminen kann noch viel mehr. Vitamin D spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung von Kindern, dem Wachstum und der Erhaltung ihrer Knochen und ihres Immunsystems.

Erhöhtes Risiko für Vitamin-D-Mangel

Knochen- und Muskelprobleme sind nicht die einzigen Anzeichen für eines Vitamin-D-Mangels. Ein geschwächtes Immunsystem hat häufig einen (schwerwiegenden) Vitamin-D-Mangel als Grundlage.

Da wir in den nördlichen Ländern häufig zu wenig Vitamin D3 aus dem Sonnenlicht erhalten, haben viele von uns einen Mangel, ohne es zu merken. Ältere Menschen, chronisch Kranke, Menschen mit dunklen Hauttönen, Menschen, die viel in Innenräumen arbeiten, Menschen, die übergewichtig sind und Menschen, die intensiv Sonnenschutzmittel verwenden, sind einem ZUSÄTZLICHEN Risiko eines Vitamin-D-Mangels ausgesetzt.

Vitamin D in unserem Körper

  • Immunsystem: Vitamin D schützt vor Infektionen und Entzündungen sowie vor Autoimmunerkrankungen wie Crohn, Colitis ulcerosa und rheumatoider Arthritis.
  • Knochen: Vitamin D stärkt die Knochen und verringert so das Osteoporoserisiko.
  • Herz-Kreislauf-System: Vitamin D reguliert den Blutdruck und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle.
  • Gehirn: Vitamin D beugt saisonalen Depressionen vor und schützt vor Krankheiten wie Alzheimer, MS und Parkinson.
  • Krebs: Vitamin D wirkt dem Risiko von Brust- und Darmkrebs entgegen und unterstützt den natürlichen Abbau unkontrolliert wachsender Zellen.
  • Blutzucker: Vitamin D wirkt sich positiv auf die Bauchspeicheldrüse aus und beugt Diabetes auch auf andere Weise vor.

Vitamin D + K: eine super Kombination

Vitamin D+K

Die kombinierte Aufnahme von Vitamin K2 und Vitamin D3 ist sowohl für die Reinigung der Venen als auch für die Wirksamkeit von Vitamin D3 und Kalzium sehr wichtig. Die Aufnahme beider Vitamine wird durch die Kombination verbessert. Bei WLS gibt es sowohl lose Vitamin K- als auch Vitamin D3-Produkte, aber auch verschiedene Kombinationsprodukte.

Vitamin-D Nahrungsergänzungsmittel

Welche Vitamin-D Nahrungsergänzungsmittel soll ich nehmen?

Es gibt viele verschiedene Vitamin D3- und kombinierte Vitamin D3+K2-Präparate. WLS Products bietet sie als Tabletten, Kapseln und sogar als Tropfen an. Welche Dosierung am besten geeignet ist, hängt von Ihrem Vitamin D-Spiegel und Ihren Beschwerden ab. Für die meisten Patienten wird eine Erhaltungsdosis von 3.000 bis 5.000 IE pro Tag empfohlen. Für einige Patienten wird eine höhere Dosis empfohlen.

Wenn Sie Fragen dazu haben, welches Vitamin D für Sie am besten geeignet ist, rufen Sie bitte unseren 

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