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Vitamine

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Vitamine: Abgestimmt auf Ihren Bedarf

Vitamine und Mineralien sind die Basis für unsere Gesundheit. Bei einem Mangel kann es zu unterschiedlichsten Beschwerden kommen.
Oft ist es schwer, ausreichend Vitamine und Mineralstoffe mit der täglichen Nahrung aufzunehmen. Deshalb empfehlen immer mehr Ernährungswissenschafter die tägliche Einnahme einer guten Multivitamin Kapsel.

WLS Vitamin Alphabet: von Vitamin A bis Vitamin K

Es gibt 20 bekannte Vitamine, von denen nur 13 eine Rolle für den menschlichen Organismus spielen.

  • Vitamin A (Retinol) trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und der normalen Funktion des Immunsystems bei.

    Vitamin B, der sogenannte Vitamin B-Komplex umfasst acht Vitamine. Deren aktuelle, etwas verwirrende Nomenklatur geht auf Entwicklungen in der Forschungsgeschichte zurück.
  • Vitamin B1 (Thiamin) trägt zum normalen Energiestoffwechsel, einer normalen psychischen Funktion, einer normalen Funktion des Nervensystems und normalen Herzfunktion bei.
  • Vitamin B2 (Riboflavin) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, der normalen Funktion des Nervensystems, zur Erhaltung normaler Schleimhäute, normaler roter Blutkörperchen, normaler Haut, normaler Sehkraft sowie eines normalen Eisenstoffwechsels bei. Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
  • Vitamin B3 (Niacin) trägt zum normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit sowie Ermüdung bei.
  • Vitamin B5 (Pantothensäure) trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
  • Vitamin B6 (Pyridoxin) Vitamin B6 beeinflusst den Stoffwechsel, Hormone und Nerven.
  • Vitamin B7 (Biotin) kann einen Beitrag zum Erhalt normaler Haut und Haare leisten.
  • Vitamin B9 (Folsäure) hat eine Funktion bei der Zellteilung.
  • Vitamin B12 (Cobalamin) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

  • Vitamin C (Ascorbinsäure) trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

  • Vitamin D (Calciferol) trägt zum Erhalt normaler Knochen bei.

  • Vitamin E (Tocopherole) Vitamin E ist ein sehr starkes natürliches Antioxidans. Es schützt also die Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale, die bei Oxidationsprozessen entstehen.
  • Vitamin K (Phyllochinone) trägt zur normalen Blutgerinnung sowie zum Erhalt normaler Knochen bei.
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