WLS Magnesium Bisglycinat, 90 Kapseln

Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht, ist Magnesium einer der Mineralstoffe, von denen wir alle wissen, dass sie für unseren Körper wichtig sind. Aber wussten Sie, dass nicht alle Magnesiumpräparate gleich sind? Magnesiumbisglycinat ist eine besondere Form von Magnesium.

WLS Magnesium Bisglycinat, 90 Kapseln

Magnesium wird durch die Bindung an Glycin leicht aufgenommen und zu den Zellen transportiert, wo es benötigt wird.
Magnesiumbisglycinat ist für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften bekannt.
Da Glycin auch als Neurotransmitter (Signalstoff im Gehirn) wirkt, wird diese Form des Magnesiums am besten Mittags und vor dem Schlafengehen eingenommen. 

Verbesserte Aufnahme von Magnesiumbisglycinat im Körper

Magnesiumbisglycinat wird häufig als eine der am besten absorbierbaren Magnesiumformen angesehen. Die Tatsache, dass es an Glycin gebunden ist, macht es für den Körper leicht absorbierbar. Das bedeutet, dass der Körper mehr Magnesium aus einer Bisglycinat-Ergänzung erhält als aus anderen Formen von Magnesium. Daher können Menschen, die zu Magnesiummangel neigen, von dieser Ergänzung profitieren.

Das Verhalten von Magnesiumbisglycinat als Aminosäure

Magnesiumbisglycinat unterscheidet sich von anderen Magnesiumformen durch die feste Bindung des Magnesiummoleküls an die Aminosäure Glycin, was es weniger anfällig für Wechselwirkungen im Verdauungstrakt macht, z.B. mit Calcium oder Eisen nach einer Magenverkleinerung. Dies verbessert die Magnesiumaufnahme im Körper und macht es für Menschen mit empfindlichem Magen oder Darm besser verträglich. 

Schlussfolgerungen zu Magnesiumbisglycinat

Obwohl Magnesium in verschiedenen Formen erhältlich ist, ist Magnesiumbisglycinat eine ausgezeichnete Wahl für Menschen, die eine Ergänzung mit hoher Absorption und Bioverfügbarkeit suchen. Seine Bindung an Glycin verbessert die Absorption, während sein aminosäureähnliches Verhalten dafür sorgt, dass Magnesiumbisglycinat mehr als nur ein Mineral ist.