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Multivitamine nach Magenverkleinerung

Nach einer bariatrischen Operation müssen Sie für den Rest Ihres Lebens Vitamine einnehmen. Die Nichteinhaltung Ihrer Vitamin- und Mineralstoffrichtlinien kann zu schwerwiegenden Mangelerscheinungen führen. Darüber hinaus werden Ihre Stimmung, Ihr Energielevel und Ihre Konzentrationsfähigkeit oft dadurch beeinflusst.
Im ersten Jahr nach der Operation sind alle drei Monate und danach jährlich Blutuntersuchungen erforderlich.

Warum muss ich nach Magenverkleinerung ein Multivitaminpräparat einnehmen?

Vitamine und Mineralstoffe sind für jeden Menschen wichtig, besonders aber nach einer bariatrischen Operation. Sie haben sich einem chirurgischen Eingriff unterzogen, um Ihre Gesundheit zu verbessern. In diesem Zusammenhang sollten Sie auch auf eine angemessene Ernährung achten. Das muss nicht schwierig sein. Die drei wichtigsten Komponenten sind:

  • Trinken Sie ausreichend Wasser
  • Achten Sie auf Ihre Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fette und Proteine)
  • Achten Sie auf Ihre Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe)

Wahrscheinlich wird Ihnen empfohlen, Ihre Makronährstoffe zu überwachen, insbesondere Ihre Proteinzufuhr nach einer bariatrischen Operation. Weitere Informationen zum Thema Eiweiß und warum es wichtig ist, finden Sie in unserem Blog Eiweiss, Baustein des Lebens.
Auch die Mikronährstoffe, also Mineralien und Vitamine, werden von Ihrem Ärzteteam und den Ernährungsberatern in Ihrem bariatrischen Zentrum überwacht.

Mikronährstoffe nach der Schlauchmagen-Operation

Nach einer Schlauchmagen-Operation ist Ihr Magen sehr klein. Das heißt, dass Sie nicht die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe in ausreichender Menge erhalten. Abgesehen davon ist der entfernte Teil Ihres Magens ein Bereich, der Magensäure und bestimmte Verdauungsenzyme produziert. Ohne (viele) dieser Enzyme und die Säure werden bestimmte Vitamine und Mineralien nicht in der gleichen Weise aufgenommen wie mit einem vollständigen Magen.

Bei einem Schlauchmagen wird nichts an Ihrem Darmtrakt verändert. Doch ändert sich die Art und Weise, wie Vitamine und Mineralstoffe aufgenommen werden. Aus diesem Grund sind die Mangelraten zwischen dem Schlauchmagen und anderen bariatrischen Verfahren wie dem Magenbypass recht ähnlich.

Mikronährstoffe nach einem Magenbypass oder Omega-Loop

Nach einer Magenbypass- oder Omega-Loop-Operation gibt es mehrere Probleme mit der Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Erstens haben Sie Kapazitätsprobleme, wie bei dem Schlauchmagen. Sie können nicht genug Nahrungsmittel zu sich nehmen, um alles zu bekommen, was Sie brauchen. Daneben haben Magenbypass-, und Omega-Loop-Patienten eine Form der Malabsorption. Ihr Verdauungstrakt wurde chirurgisch so verändert, dass sie nicht alle Makro- (und Mikro-!) Nährstoffe aufnehmen können, so dass sie an Gewicht verlieren. Das bedeutet, dass auch Vitamine und Mineralien malabsorptiv sind.

Mögliche Probleme nach einer Operation zur Gewichtsabnahme

  • Anämie aufgrund eines Mangels an Eisen oder B12
  • Neurologische Komplikationen aufgrund von B12-Mangel
  • Knochen- und Nierenerkrankungen aufgrund von Calcium- und Vitamin-D-Mangel

Dies sind nur einige Beispiele, aber es gibt viele kleinere Beschwerden, die auf einen Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen zurückzuführen sind.

Multivitamine nach bariatrischer Chirurgie

Um nach der Operation ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten, wird Ihnen empfohlen, für den Rest Ihres Lebens ein spezielles Multivitaminpräparat einzunehmen.
Beginnen Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, wenn Sie mit der pürierten Nahrung beginnen, nicht während der Flüssigphase.
Die meisten Patienten kommen in den ersten Monaten nach der Operation am besten mit kaubaren oder flüssigen Vitaminen zurecht. Wählen Sie ein kaubares Multivitaminpräparat mit Eisen und vermeiden Sie Gummivitamine und Vitaminpflaster.

Warum nicht vitamine vom Drogerie-Markt?

Wenn Sie sich für ein ‚normales‘ A-Z-Multivitaminpräparat entscheiden, nehmen Sie ein Präparat ein, das nicht auf Ihre spezielle Situation zugeschnitten ist. Möglicherweise benötigen Sie von bestimmten Vitaminen mehr als eine Person mit normalem Magen. Das ist aber nicht bei allen Vitaminen und Mineralstoffen in der gleichen Menge der Fall.  Wenn Sie also nur (doppelte) Vitamine aus der Drogerie einnehmen, haben Sie vielleicht die richtige Menge an einigen Vitaminen. Aber es kann auch sein, dass man von einigen Vitaminen zu wenig und von einer anderen Gruppe zu viel bekommt.

Deshalb empfehlen Kliniken und Ärzte die Einnahme eines Multivitaminpräparats für bariatrischen Patienten, das genau den Bedarf an den einzelnen Vitaminen und Mineralstoffen enthält.