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In welchem Fall sollte ich hochdosiertes Vitamin D einnehmen?

Wenn Sie unter einem erheblichen Vitamin D-Mangel leiden bzw. wenn Ihr Arzt oder Therapeut das vermutet, wird in der Regel eine Aufsättigungsdosis mit hochdosiertem Vitamin D verabreicht.

Eine Aufsättigungsdosis wird auch als Stoßkur oder Stoßtherapie bezeichnet.
Diese Therapie sorgt dafür, dass die Vitamin D-Werte in Ihrem Blut schnell wieder den gewünschten Spiegel erreichen.


Wie verläuft die Stoßtherapie?

Aufsättigungsdosen mit hochdosiertem Vitamin D variieren mengenmäßig von 100.000 IE bis 1.000.000 IE Vitamin D3.
Die Stoßkur kann ein paar Tage, aber auch ein paar Monate dauern.
Nach US-amerikanischen Untersuchungsergebnissen liegt die ideale Dauer einer Stoßkur zwischen 4 und 20 Tagen.

Die richtige Höhe und Dauer der Dosierung hängt vom Körpergewicht ab. Die Dosierung bleibt etwa 3 Monate im Körper vorhanden. Die Kur sollte deshalb mit einer fortlaufenden Erhaltungsdosierung fortgesetzt werden.


Allergische Reaktion auf Vitamin D-Ergänzungsmittel

Etwa 1 von 300 Personen zeigt eine milde allergische Reaktion auf (hochdosierte) Vitamin D-Ergänzungsmittel. Führen Sie mit einer geringen Menge Vitamin D einen dementsprechenden Test durch, bevor Sie mit einer Stoßkur beginnen.

Die Ursachen einer milden allergischen Reaktion
(in der Reihenfolge ihrer Häufigkeit)

  1. Ein Magnesiummangel im Körper
  2. Allergie gegen den Kapselinhalt – meistens eine Allergie gegen das eingesetzte Öl oder die Zusatzstoffe (Trockenstoffe scheinen keine Reaktion auszulösen)
  3. Allergie gegen die kleine D3-Menge selbst - in der Regel eine Wollallergie

 

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